Этот сайт создавался для занятий программированием и для изучения языка php.Это не коммерческая домашняя страничка.Занимаюсь программированием на OpenGl и php.Написанные программы здесь есть с исходниками.     
                               
Меню
Уровни целительства _ _ _ _ _ _ _
Снятие пси энергий
Наркозависимость
Зависимости
Очищение ребенка
Семь лучей
Взгляд на биополе
Приворот







Порча
Восстановить энергию
Карма прошлого
Снять порчу
Энерг целительство
Лечение руками
Дыхание
Энерг блоки
Самоисцеление
Фиолетовое пламя
Очищение чакр
Работа с аурой
Порча-2
Истинный целитель
Инструкция
Шаманское целительство
Сглаз или Порча?
Энергия лечения
Что такое карма
Саморегуляция
Одиннадцать чакр
Кодекс целителя
Целительные советы
Защита от демонов
Причины болезней
Энерг вампиризм
Визуализация
Проклятие
Порча-3
Приворот и отворот




Важность дыхания

Важность правильного дыхания для эмоционального и физического здоровья упускается из виду многими врачами и психотерапевтами. Мы знаем, что дыхание необходимо для жизни, что кислород поставляет энергию для движения организма, но не осознаем, что неполноценное дыхание снижает жизнеспособность организма. Часто встречающиеся жалобы на слабость и истощение обычно не соотносят с плохим дыханием. А тем временем депрессия и утомляемость являются прямыми результатами угнетенной респирации. Огонь метаболизма еле теплится в отсутствие достаточного количества кислорода, так же как слабо работает печь с плохой тягой. Вместо того чтобы пылать жизнью, человек с неполноценным дыханием холоден, скучен и безжизнен. Ему не хватает тепла и энергии. Его кровообращение самым непосредственным образом страдает от недостатка кислорода. В хронических случаях артерии сужаются, а содержание красных кровяных тел в крови падает.
Причиной большинства случаев преждевременного старения является склероз артерий мозга, который уменьшает приток крови и содержащегося в ней кислорода к клеткам мозга. Положительный результат опыта удивил врачей. Большинство пациентов продемонстрировали значительные улучшения в области мышления и в личностной сфере. «Все, кто проходил лечение, стали активнее, начали лучше спать, просят газеты и журналы для чтения и, что важнее всего, возобновили старые привычки ухода за собой». В некоторых случаях эффект продолжался и после окончания первой серии лечения. Исследование это, по утверждению самих экспериментаторов, предварительное. Оно будет повторяться с целью получения необходимых уточнений. Значение его, тем не менее, огромно.
Большинство людей дышат плохо. Кроме того, что дыхание часто бывает поверхностным, существует сильная тенденция к его задержке в любой стрессовой ситуации. Даже в таких простейших, незначительно стрессовых ситуациях, как вождение машины, печатание письма или ожидание собеседования, люди сдерживают дыхание. Результатом становится возрастание напряжения. Заставьте человека обратить внимание на то, как он дышит, и он тут же поймет, как часто и как сильно сдерживает дыхание. Неполноценное дыхание вызывает тревогу, раздражительность и напряженность. Оно лежит в основе таких симптомов, как клаустрофобия и агорафобия. Человек, страдающий клаустрофобией, чувствует недостаток воздуха, находясь в ограниченном пространстве. Человека с агорафобией пугают открытые пространства, поскольку они возбуждают его дыхание. Любая связанная с дыханием проблема создает чувство тревоги. В тяжелых случаях развиваются паника или ужас.
Почему у многих людей не получается дышать легко и глубоко? Ответ в том, что дыхание возбуждает чувства, а люди боятся чувствовать. Им боязно почувствовать свою печаль, свой гнев и свой страх. В детстве они задерживали дыхание, чтобы остановить плач, они отводили назад плечи и напрягали грудь, чтобы сдержать гнев, и они сжимали горло, чтобы подавить крик. Следствием каждого из этих маневров являлось ограничение и уменьшение объема дыхания. И наоборот, подавление какого-либо чувства приводит к задержке дыхания. Теперь, став взрослыми, люди продолжают задерживать дыхание, чтобы не выпустить подавленные чувства. Так неспособность нормально дышать становится главным препятствием к восстановлению эмоционального здоровья.

Нормальному, или здоровому дыханию свойственны такие качества, как единство и целостность. Вдох начинается с движения живота, направленного вперед, в это время диафрагма сокращается, а мышцы живота расслабляются. Волна расширения распространяется вверх, охватывая грудь. Она не обрывается на середине пути, как у людей, страдающих нарушениями дыхания. Выдох начинается с того, что грудь опускается и продолжается в виде волны сокращения, движущейся к области таза. В результате возникает ощущение течения вдоль тела, которое заканчивается в гениталиях. При здоровом дыхании передняя часть тела движется как одно целое. Такой тип дыхания можно наблюдать у маленьких детей и животных, чьи эмоции не блокированы. Тогда дыхательный процесс охватывает фактически все тело, и любое напряжение способно нарушить нормальный паттерн. К примеру, неподвижность таза становится одним из таких нарушений. В норме происходит легкое движение таза назад при вдохе и вперед при выдохе. Это то, что Райх назвал рефлексом оргазма. Если таз заблокирован в том или ином положении, маятникообразное движение отсутствует.
Голова также принимает активное участие в процессе дыхания. Вместе с горлом она образует большой всасывающий орган, который доставляет воздух к легким. При сужении горла всасывание ослаблено. Результатом плохого всасывания воздуха становится поверхностное дыхание. При наблюдении за новорожденными было замечено, что любое нарушение сосательного импульса влияет на их дыхание. Я видел, как дыхание пациентов становится глубже при всасывании ими воздуха.

Связь между сосанием и дыханием четко прослеживается в курении. Первая затяжка сигаретой — это сильное всасывающее действие, направленное на втягивание внутрь дыма, точно так же, как человек втягивал бы в себя воздух. Следом возникает кратковременное чувство удовлетворения при заполнении дымом горла и легких, и человек чувствует, как его легкие оживают в ответ на раздражение табаком.
Это использование сигареты для возбуждения дыхательных движений создает зависимость от курения. За первой затяжкой следует вторая и третья, и так далее. Потом курение становится компульсивным. Несмотря на первоначальную стимуляцию, дым сам по себе оказывает угнетающий эффект на дыхательную активность. Чем больше человек курит, тем меньше он дышит. Тем не менее, из-за своего первого опыта он не может избавиться от чувства, что ему нужна сигарета, что она помогает дышать.
Стимулирование дыхания посредством курения наблюдается в двух ситуациях: это утренняя сигарета и курение в ситуации стресса. Утренняя сигарета становится для некоторых людей началом дня, но также привязывает их к пачке на все оставшееся время. В ситуациях стресса человек, как правило, задерживает дыхание. Это вызывает чувство тревоги. Чтобы начать дышать и справиться с тревогой, он берет сигарету. Так устанавливается привычка при стрессе тянуться за сигаретами. Заядлый курильщик должен взять себе за правило: хороший вдох вместо затяжки.
Глубина дыхания измеряется длиной дыхательной волны, а не ее амплитудой. Чем глубже дыхание, тем больше волна распространяется в нижнюю часть живота. Если вдохнуть по-настоящему глубоко, то респираторное движение достигнет дна таза и человек может получить ощущение в этой области.






            
Текст*



Архив считан
Записей: 9

Автор: Ник на кириллице                                               Номер:9
     fgtdjhyrjkyk                                           

            

Автор: Ник на кириллице                                               Номер:8
     fjjutktul                                           

            

Автор: вджпажпкж                                               Номер:7
     дваокщпо                                            

            

Автор: 24.11.2014                                                                           Номер:6
     qwert                                                                      

            

Автор: .                                                                            Номер:5
     Здpaвствyйте! Вac интeреcуют kлиентckие базы данных?                                                                       

            

Автор: .                                                                            Номер:4
     Здpавствуйтe! Вaс интeреcyют kлиeнтcкие базы данных?                                                                       

            

Автор: Carlosol                                                                            Номер:3
     Одной из самых навязчивых видов боли является боль зубов. Ее вообще невозможно терпеть, она приходит в максимально неподходящее время, а от вариантов избавления от нее волосы встают даже у очень отважных пациентов. Все это так, если, конечно, вы не знакомы с новым проектом «Наши зубки».    Современная медицина прогрессирует, она активно и быстро развивается, совершенствуя способы избавления людей от зубной боли. Более того, сейчас имеются совершенно потрясающие методики лечения, которые даже не предполагают наличия в кабинете врача ужасной бормашины.    Обо всем этом вы можете узнать на страницах этого сайта, основной целью создания вебсайта есть благородная миссия – донести до потенциальных клиентов стоматолога то, что лечение зубной боли может быть легким, быстрым и эффективным. Здесь, на виртуальных страницах портала о зубах вы прочитаете интересные публикации о вариантах зубной боли, узнать о новейших методиках лечения, современном оборудовании и лекарствах, а также овладеть информацией, способной помочь вам вовремя предупреждать стоматологические проблемы. Кроме всего прочего, помимо традиционных видов лечения будет интересна информация о самых действенных народных средствах, а также цене на услуги стоматологов и адреса хороших клиник.                                                                       

            

Автор: Angel Davis4456                                                                               Номер:2
     qqqqqqqqqqqqqq                                                                          

              







Меню
            
         
Автор: Алексей(Ангел) 2009-2015
icq 693-101-641-
email angel@liozenda.ru
                                                                                                                    


Сменить дизайн онлайн можно на этой странице


           

           

           

           









            
         
Автор: Алексей(Ангел) 2009-2015
icq 693-101-641-
email angel@liozenda.ru
.